2张图片“纯天然色素，应当比外面买的身体健康点，不吃的安心。” 食材明细主料南瓜适度黑芝麻适度红豆适度辅料牛奶一点点甜香口味熬工艺一小时耗时非常简单可玩性黑芝麻馅南瓜牛奶汤圆的作法步骤1打算南瓜，糯米粉，奶粉，因为我还做到了别的，这张图凑数吧。2南瓜洗涤敲高压锅蒸30分钟，红豆是我做到豆沙馅的，这个忽视，后面在放。

3好了拿出来用筷子加热趁热放进糯米粉，少量奶粉之后加热均匀分布，如果过于硬也可以敲点面粉，韧高就讫。4放进黑芝麻，可以自己切碎，也可以必要餐馆那种咀嚼的，五谷磨房啥的现成的带上回去也讫，如果想要爱吃就放糖猪油蒸出来，但是胆固醇低，糖分也低，所以我就是显芝麻咀嚼的。

5已完成，有一个包溢了就必要搓搓成团子了，包在的时候手法要留意无法弄碎，不然就浪费了。6水烧开下锅熬，留意加热不要硬一起了。7这汤圆哈密顿卖的身体健康多啦！皮跟卖的一碰一样，馅认同没外面那么辣粘，不过要的就是身体健康吗，无添加剂和一个制作的体验。

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